栽种负责人

茅连福
用有机肥泥土种出的韭菜,和儿时吃过的一样,又香又嫩

www1495con

  • 栽种地区:B-b2-19
  • 日期:2017年9月上旬
  • 稼穑活动:追肥
追施有机液肥赐保康
  • 口感

    有机肥孕育,韭香浓重,吃口非常脆嫩。

  • 营养

    韭菜又叫起阳草,性温,有助补肾养气。丰硕粗纤维助消化排毒素,硫化合物杀菌消炎,所含维生素A助防备伤风,助您打造安康好身材。

  • 烹调

    可炒鸡蛋、凉拌、包饺子,海鲜服法炒蛏子,早饭摊韭菜鸡蛋饼配粥。 (温情提醒:吃韭菜后,喝牛奶、吃橙子、刷牙、嚼口香糖都能除韭菜味。)

www1495con

营养成分

www1495con

倡导不同颜色蔬菜搭配;

本菜品色彩为 绿色

www.64222.com

每100g食用身分含

  • 热量26 大卡
  • 碳水化合物3.2 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 炊事纤维1.4 克
  • 维生素A235 微克
  • 维生素C24 毫克
  • 维生素E0.96 毫克
  • 核黄素0.09 毫克
  • 烟酸0.8 毫克
  • 胡萝卜素0.8 微克
  • 1.6 毫克
  • 0.43 毫克
  • 247 毫克
  • 38 毫克
  • 25 毫克
  • 42 毫克
  • 8.1 毫克
  • 1.38 微克
新葡萄京娱乐场
返回上一页www1495con