栽种负责人

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露地栽种,有机肥滋养,炎天时令菜,营养出格足。www.243.com

菜品档案

  • 栽种地区:B-c露地
  • 日期:2017年7月中旬
  • 稼穑活动:追肥
成果期,需求追肥,包管冬瓜果实发展的营养。www.0222.com
  • 口感

    五百家特选崇明当地冬瓜种类,露地栽种,洗澡阳光雨露,迟早温差成绩了非分特别水润鲜香、酥软可口的口感。

  • 营养

    老冬瓜表皮结上白霜后五百家才采摘,既能确保冬瓜熟透,积累更多维生素、矿物质等,同时操纵白霜为冬瓜保鲜,锁住了它满满的生物活性水。因而老冬瓜会是您棒棒的补水润肤、清热降燥、清补养身食材,另外它还含共同的丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,以是也是瘦身妙品。关于白叟,高钾低钠的老冬瓜可助降血压,推荐常吃哦。

  • 烹调

    煲汤、炒食或便宜祛湿消肿润喉的冬瓜茶。五百家配送一份老冬瓜的重量远超标准规格,收到后若偶有细微压损,切掉便可。

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五彩营养色谱

倡导不同颜色蔬菜搭配;

本菜品色彩为 红色

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每100g食用身分含

  • 热量11 大卡
  • 碳水化合物2.6 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 炊事纤维0.7 克
  • 维生素A13 微克
  • 维生素C18 毫克
  • 维生素E0.08 毫克
  • 核黄素0.01 毫克
  • 烟酸0.3 毫克
  • 胡萝卜素80 微克
  • 0.2 毫克
  • 0.07 毫克
  • 78 毫克
  • 12 毫克
  • 8 毫克
  • 19 毫克
  • 1.8 毫克
  • 0.22 微克
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